HANNAH GROCHER SCHILDT

Hannah har en 350h yogalärarutbildning och är internationellt certifierad RYT200 av Yoga Alliance. Hon undervisar Vinyasayoga och Yinyoga och har studerat för bl.a. Melanie Cooper, Stu Girling och Josefine Wikström. Hon är utöver yogaläraryrket bl.a. utbildad hälsopedagog, massör och personlig tränare. För Hannah är det viktigt att alltid fortsätta att vara elev och hon söker ständigt ny kunskap och inspiration som hon brinner för att förmedla vidare. Som lärare är hon inkännande, tydlig, varm och lekfull, och på hennes klasser kommer hon att utmana dig samtidigt som hon ständigt uppmanar dig att lyssna till vad din kropp behöver.

Hannah är i grunden dansare och hennes yogaklasser, oavsett nivå eller tempo, är flödande och dynamiska. Hon betonar vikten av att röra sig med kroppen istället för mot den, och anser att sättet vi använder andningen på i yogan är det perfekta verktyget för att hjälpa oss med det. Nördigt fascinerad av hur den mänskliga kroppen fungerar guidar hon dig tryggt genom både de fysiska och emotionella aspekterna av yogan.


Besök gärna Hannah på hennes hemsida:

http://lunawellness.se/