loading...

Välkommen till Maingat Yoga
ditt yoga center i Västervik


Vi fokuserar på yoga med omsorg - vi har alla olika förutsättningar och olika kroppar och alla utövar yogan på sina egna vilkor. Var du än befinner dig kroppsligt så gör vi samma inre resa. Ett sätt att hitta sig själv och sina möjligheter.


Namaste,
Maingat Yoga

Namaste!

Ljuset har kommit tillbaka, sakta men säkert börjar morgonhimlen flöda av alla underbara färger.

Nästa vecka, v.3 kör Kerstin, Annsi och Maria igång vårens klasser och du kan som vanligt gå in och boka dig på timecenter.

Vår sal är ca. 60 kvm och antalet är som tidigare 5 elever + ledaren, så vi har gott om plats och är inom ramen för vad som är godkänt. Det är dessutom 30 minuters mellanrum mellan klasserna, så du hinner iväg innan nästa klass börjar.

När du bokar din plats hittar du under "Meny" på Timecenter två alternativ, yoga i salen eller via zoom.

Vid bokning till Zoom får du en länk via din mejl, där du kan logga in.
Har du 10 kort kan du använda det och yoga 5 ggr och kryssa för 4, annars betalar du 100 kr/gång eller 800 kr för 10 gånger.

Är du osäker på hur du ska använda zoom? Slå mig en signal så löser vi det.

Annsi startar sin kurs 21 januari. En kurs där du får verktyg till att skapa jämnvikt i livet.
Att hantera livets alla krav. En kurs där du får lära dig att tänka nytt genom att utforska dina tankar och känslor. Syftet är att se hur du kan agera på saker och ting. Att se framåt, att inte fastna i gamla spår. Här varvas teori med praktik.

Jag hoppas och tror att vi tillsammans kan rida ut den här stormen som härjar. Jag brinner för mitt jobb, eller kall som jag ser det som. Att få dela den nyckeln av kunskap och verktyg som vi alla har inom oss. Det kanske är nu som vi behöver det som mest.

Jag hoppas av mitt hjärta att vi tillsammans kan lösa detta och se framåt, att vi åter kan kramas och fnissa tillsamman på våra mattor. Min önskan är att kunna ha min yogashala kvar som en plats där vi åter kan möta livets alla upp och nergångar.

Ser fram mot ett möte med dig antingen i etern eller i salen.

Ett stort fång av hopp, glädje, enegi och styrka vill jag skicka till alla fina yogisar.

Med kärlek och värme Team Maingatyoga genom Kerstin



 

Weekend på Kollebergagården
29 april till 2 maj 2021

 

Följ med oss på yogaweekend till vackra Kollebergagården på Öland. En helg fylld av yoga, träning, god och hälsosam mat, och återhämtning. Det finns även möjlighet till ridning, bada i tunna och mycket mer! Du hittar mer information på Kollberggården, Öland. 
Investering: 5900 kr


Torsdag:
16.00 Samling med fika. Här får vi möjlighet att presentera oss för varandra och vi installerar oss i våra rum.
17.30-19.00 Yoga pass med Kerstin
19.30-20.45 Middag
21.15-22.00 Meditation


Fredag och Lördag                                                                                       
07.00-08.30 Yinyoga med Annsi/Kerstin                                     
09.00-10.00 Frukost                                                                
14.00-15.15 Träningspass                                                      
16.00-17.00 Fika
17.30-19.00 Yoga med Annsi/Kerstin
19.30-20.45 Middag
21.15-22.00 Meditation        
                        
Söndag:

07.00-08.30 Yinyoga med Annsi

09.00-10.00 Frukost

Hemfärd när vi är klara <3

Varmt välkomna att följa med oss till Öland. (vi reserverar oss för ev. förändringar i Världsläget)
Antalet platser är begränsade till 8 st. Samåkning från Västervik, meddela om du önskar åka med. Det finns gott om tid att på egen hand utforska området.


Med värme Annsi och Kerstin

Kursen är uppskjuten till i höst!

Denna kurs passar ALLA som vill lära sig att hitta verktyg till att hantera livets "krav". En kurs där du får lära dig att tänka nytt genom att utforska dina tankar och känslor. Med syftet att se hur du kan agera på saker och ting. Med målet att de för dig framåt i livet istället för att fastna i gamla spår.
Under 8 torsdagskvällar träffas vi två timmar varje gång via Zoom (det finns ett fåtal platser i salen)


Förhoppningsvis lämnar du sista kurstillfället med en större medvetenhet av just dina behov och en kraftfullare självkännedom.

Du bokar dig via timecenter. 
Investering: 1995 kr (Använd ditt friskvårdsbidrag)
Läs mer om innehåll och upplägg under fliken event. 
Hoppas vi ses!

Med värme Annsi

Kontakt

E-post
maingatyoga@gmail.com

Telefon
070-5831188

Kontakt person
Kerstin Severin

Lär dig livets stora gåta, älska, glömma och förlåta

Maingat Yoga Västervik, Östrakyrkogatan 49, 070-5831188, maingatyoga@gmail.com