Välkommen till Maingat Yoga
- ditt yoga center i Västervik
Vi finns på ÖstraKyrkogatan 49
Vi fokuserar på yoga med omsorg - vi har alla olika förutsättningar och olika kroppar och alla utövar yogan på sina egna vilkor. Var du än befinner dig kroppsligt så gör vi samma inre resa. Ett sätt att hitta sig själv och sina möjligheter.
Namaste,
Maingat Yoga
Denna klass är öppen för alla stilar av utövare och nivåer av elever. Jag hoppas kunna erbjuda dig en bättre förståelse för din egen kropp och dina individuella behov, samt en större förståelse för yogans fysiska utövande. Vår klass kommer att vara väl avrundad, men temabaserad, vilket innebär att vi kommer att fokusera på en specifik grupp av poser och hur man bygger från grunden och uppåt. Vi fokuserar på korrekt anpassning efter dina individuella behov och använder rekvisita för att underlätta din yogapraktik.
Tid: 16.00-19.00
Investering: 395 kr
Plats: Maingat Yoga Östra Kyrkogatan 49 Västervik
Varmt välkommen Caroline och Kerstin
Vi planerar för en repris från förra sommaren.
Helgen 19-20 augusti.
Vi återkommer med mer information inom kort.
Du kan redan nu boka dig på timecenter.
Välkommen önskar Kerstin och Annsi
Vad som händer under ett gongbad
Gongen är ett av våra äldsta instrument och har rötter ända tillbaka till bronsåldern. Den har i årtusenden används för olika syften, som att få odlingar att växa bättre till att läka människors psykiska obalanser. En gong ser ut som en rund, platt metalltrumma och byggs i flera olika storlekar, vilket ger dem olika toner, och möjlighet till att spela melodier. Den vibrerar med 72 000 olika frekvenser, lika många som våra meridianer i kroppen och fungerar som en slags stämgaffel som sägs vibrera in på cellnivå och skapa balans och frigöra mentala, emotionella och fysiska blockeringar. Under ett gongbad sägs djupt liggande spänningar släppa och man känner sig avslappnad och liksom tömd efteråt.
Kontakt
E-post
maingatyoga@gmail.com
Telefon
070-5831188
Kontakt person
Kerstin Severin
Lär dig livets stora gåta, älska, glömma och förlåta
Maingat Yoga Västervik, Östrakyrkogatan 49, 070-5831188, maingatyoga@gmail.com