Sedan urminnes tider har urfolken använt ljud och rytmer i ceremonier för läkande och välbefinnande och att använda redskap vi redan har inom oss.
Vibrationer och ljudvågor som påverkar hela dig, både den fysiska kroppen, de subilare energifälten, det undermedvetna och dina känslor. De reducerar blockeringar och skapar holistisk balans. Med den egna rösten samt med traditionella akustiska och heliga instrument som är rika på övertoner skapas läkande sessioner. Magnus Karlsson är soundhealer. Hans pass bygger mycket på rytmik och trummor som vävs samman med diverse insrument som skålar, flöjt och röst. Under hösten kommer Magnus tillsammans med Erik Ström, som bidrar med stränginstrument m.m ha Soundhealing på Maingat yoga.
Första tillfället ges den 5 september kl. 19.30
Varmt välkomna önskar Magnus och Erik 
 

Kundaliniyoga introducerades först i västvärlden i slutet av 70-talet av Yogi Bhajan, och är en kombination av andetag, rörelse och ljud. Det härstammar från sanskritordet kundal, som översätts till ”spiralenergi”. Tanken är att vi alla har energi samlad vid basen av vår ryggrad och genom att utöva Kundalini, tar vi upp den energin uppåt vår ryggrad genom de sju chakran och ut genom hjässan.
Det ultimata målet med Kundalini är att öka din självmedvetenhet genom att tysta ditt sinne och ta bort blockeringen av dina chakran så att din vitala energi kan flöda fritt.
Träningen av kundalini är fylld med andningsövningar i kombination med asanas och meditation. Dessa övas ofta i repetition under en ganska lång tid och flyttar mycket energi runt i din kropp. Tuulikkis yoga är för nybörjare och alla kan vara med. Klassen är på torsdagar kl. 16.15
Varmt välkommen hälsar Tuulikki

Höstterminen startar måndag 21 augusti

Vi hälsar våra nya ledare Tuulikki, Magnus och Erik varmt välkomna. Tuulikke kommer att guida oss genom Kundaliniyoga för nybörjare och Magnus och Erik håller i Soundhealing/ljudbad.
Vi övriga
Ucci, Helene, Annsi och Kerstin.
Varmt välkommen till en ny termin på
Maingat yoga
Hoppas att vi ses!